基于源头身道的五源理论 为源友提供健康评估、健康咨询、健康方案设计。 健康评估：从生活习惯、运动、重点部位、营养、亚健康五方面评估健康状态 健康咨询：根据源友关心问题和健康评估状态，针对性解答源头健康话题，给出调整、解决建议。 身道评估：状态评估： 基础：饮食、排泄、睡眠、作息等 体能：体力，运动，骨关节，心肺功能 心理：精神状态，记忆力，人际交往 疾病：慢性病，亚健康 身道咨询：包括以下内容： 饮食：饮食指导 睡眠：促进睡眠指导 生活方式：生活方式调整指导 保健：保健品服用指导 运动：运动内容指导
健康评估：从生活习惯、运动、重点部位、营养、亚健康五方面评估健康状态 健康方案设计：根据源友年龄、性病、职业、健康状态，设计健康方案，包括生活、运动、保养、营养、护理五个子方案。 先评估，分三大维度，每个维度再细化到几个方向 根据评估情况，给出一个方案，包括以下内容： 健康：生活，运动，保养，营养，调理 养颜：饮食，运动，护肤，放松，心态 身材：饮食，运动，形态，力量，调理 |
